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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈明春 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
皮肤科
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腿部皮肤粗糙可能由多种因素引起，如皮肤缺水、缺乏维生素、角化异常、皮肤疾病、内分泌失调等。若情况严重或持续不改善，建议就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2016-01-13 22:50
1.保持清洁：每天用温水清洁腿部皮肤，避免使用刺激性强的清洁产品。
2.补充营养：多吃富含维生素A、E和蛋白质的食物，如胡萝卜、坚果、鱼肉等。
3.适度保湿：选择合适的保湿乳液，每天涂抹腿部，锁住皮肤水分。
4.去角质：定期使用温和的去角质产品，但不宜过于频繁。
5.药物治疗：若为皮肤病导致，可在医生指导下使用维A酸乳膏、尿素软膏等。
6.改善生活习惯：保证充足睡眠，减少熬夜，适当运动，促进血液循环。
总之，改善腿部皮肤粗糙需要综合多种方法，并长期坚持。如果问题仍未解决，应及时寻求专业医生的帮助。
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