腿部酸胀是因为缺钙吗_即问即答

2016-01-08 17:07 点击扫描二维码更精彩

问题：

腿部酸胀是因为缺钙吗

回答1
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欧建锋副主任医师

广州中医药大学第三附属医院

三级甲等

骨一科（关节中心关节科、骨病科）

腿部酸胀的原因较多，常见的有缺钙、劳累、缺钾、受寒、下肢血管疾病等。若症状持续或加重，建议及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.缺钙：钙对肌肉功能有重要作用，缺钙可能导致腿部肌肉痉挛和酸胀。可适当补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。
2.劳累：过度运动或长时间站立、行走，腿部肌肉疲劳，会引起酸胀。注意休息，适当按摩可缓解。
3.缺钾：钾离子参与肌肉收缩，缺钾可能导致腿部无力和酸胀。多吃香蕉、橘子等含钾食物。
4.受寒：腿部受寒会影响血液循环，引发酸胀。注意腿部保暖。
5.下肢血管疾病：如静脉曲张、动脉硬化等，影响血液回流，导致腿部酸胀。需进行相关检查，明确诊断。
腿部酸胀可能由多种原因引起，日常生活中要注意腿部保养。若酸胀严重或伴有其他症状，应尽快就医，明确原因后进行针对性治疗。
2016-01-08 18:07

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