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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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服用褪黑素可能产生嗜睡、头痛、胃肠不适、影响内分泌、产生依赖性等副作用。 1.嗜睡:褪黑素可调节睡眠,过量服用可能导致白天过度困倦,影响正常生活和工作。 2.头痛:部分人服用后会出现头痛症状,可能与个体对药物的反应有关。 3.胃肠不适:如恶心、呕吐、腹痛等,这可能是药物对胃肠道产生刺激所致。 4.影响内分泌:长期使用可能干扰自身激素分泌,影响生殖系统和免疫系统功能。 5.产生依赖性:长期依赖褪黑素改善睡眠,可能导致自身调节睡眠的能力下降。 总之,褪黑素虽然对改善睡眠有一定帮助,但使用时应谨慎,若出现明显不适,应及时就医。
2024-09-18 10:59
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