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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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老年人多气血虚弱，脉络淤阻，以致大脑失养，发为中风，经常运动手指和脚趾，有助活血行气，疏经通络，减少脑梗塞的发生。通过活动手指、脚趾有助于刺激大脑，促进大脑的血液循环起到健脑的功效。手部小动作很多，包括写书法、绘画、做手工艺制品、雕刻、做针线活等有益心智的文娱及家务活动。也可以有意识地多做一些有助于锻炼手指的柔韧性、协调性的活动，如屈伸手指、摇手、握手、空抓手、双手互搓等。
2016-01-03 15:33
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