吃棒子面饼对减肥有帮助吗_即问即答

即问即答

吃棒子面饼对减肥有帮助吗

2016-01-08 13:19 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

吃棒子面饼对减肥有帮助吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

何盈犀医师

广东省中医院

三级甲等

营养科

吃棒子面饼对减肥有一定作用，体现在热量、饱腹感、营养成分等方面。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.热量：棒子面饼原料玉米面热量低于面粉，有助于控制总热量摄入。
2.饱腹感：食用后容易产生饱腹感，减少其他食物摄入。
3.营养成分：含不可溶性纤维素，对健康有益。
4.消化：相对较难消化，能延长消化时间，减少饥饿感。
5.替代主食：可部分替代高热量主食，利于减肥。
合理将棒子面饼纳入饮食，结合运动等，能更好地实现减肥目标。
2016-01-08 14:28

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肥胖症? 　　肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文»

疾病症状：关节痛乏力

推荐医生 更多»