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李希弘 医师
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甜面酱具有丰富的营养功效，包括提供能量、补充维生素、促进消化、增进食欲、改善肠道菌群等。 1.提供能量：甜面酱含有一定的碳水化合物，可为身体活动提供所需能量。 2.补充维生素：富含维生素 B 族，如维生素 B1、B2、B6 等，对维持神经系统和新陈代谢有重要作用。 3.促进消化：其中的酶类物质有助于食物的消化和吸收。 4.增进食欲：独特的风味能刺激味蕾，增加食欲。 5.改善肠道菌群：有利于肠道内有益菌的生长，维持肠道健康。 总体而言，甜面酱虽有一定营养功效，但食用时应注意适量，因其含盐量较高，过量食用可能对健康产生不利影响。
2024-10-09 06:37
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