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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黄穗平 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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胃纳呆滞是指胃的受纳功能失调，食欲减退。常见原因包括饮食不节、脾胃虚弱、情志失调、湿邪困脾、食积胃脘等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2015-12-22 09:33
1.饮食调理：保持饮食规律，清淡易消化，避免油腻、辛辣、生冷食物。
2.运动调节：适当增加运动量，如散步、慢跑等，促进胃肠蠕动。
3.情绪管理：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。
4.中药治疗：可选用一些健脾和胃的中药，如香砂六君子丸、保和丸等，但需遵医嘱。
5.按摩推拿：顺时针按摩腹部，或进行足三里等穴位的按摩。
胃纳呆滞需要综合调理，如果自行调理效果不佳，应及时到医院就诊，查明原因，对症治疗。
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