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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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孕妇糖耐高可以少量吃葵花籽，但要注意控制量。因为葵花籽富含油脂和热量，过量食用可能影响血糖控制。同时，还需综合考虑饮食均衡、血糖监测、运动等。 1. 葵花籽营养：葵花籽含有蛋白质、维生素 E、不饱和脂肪酸等营养成分，但油脂含量较高。 2. 对血糖影响：其热量较高，过量食用可能导致血糖升高，增加妊娠糖尿病的风险。 3. 食用量控制：孕妇糖耐高时，每天食用葵花籽量宜控制在一小把以内。 4. 饮食搭配：应保证饮食多样化，多摄入蔬菜、全谷物、优质蛋白等。 5. 血糖监测：食用后需密切监测血糖，如有异常，及时调整饮食。 总之，孕妇糖耐高时可以吃少量葵花籽，但要将其纳入整体饮食计划，并结合血糖监测和适当运动，以维持血糖稳定，保障母婴健康。
2024-09-18 08:34
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网友 匿名追问：2017-04-10 23:05
我怀孕六个月了，刚检查糖耐有点高，请问一下，是不是苹果和梨都不能吃？
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张娜医生对该追问进行回答：2017-04-11 00:12
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张娜 医师
家庭医生在线合作医院
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怀孕六个月了，刚检查糖耐有点高，建议少吃含糖多的食物，苹果和梨偶尔吃半块也是可以的。一旦造成妊娠高血糖症，对胎儿发育影响是很大的，并且在怀孕期间不能吃药，所以一定要控制饮食，不要吃太油腻高热量的食物。多喝水多吃些降血糖的食物，如洋葱、海带、黑木耳、苦瓜、山楂、莲子、玉竹等。
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回答1追问
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