-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
-
失眠头疼可能由精神压力、不良饮食、环境因素、疾病影响、作息紊乱等引起。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2015-12-14 19:31
1. 精神压力：长期精神紧张易导致神经功能失调，引发失眠头疼。应学会放松，如听音乐、散步。
2. 不良饮食：咖啡、浓茶等刺激性饮品过量摄入会影响睡眠，导致头疼。要减少此类饮品摄入。
3. 环境因素：噪音大、光线强的睡眠环境不利于休息，易出现失眠头疼。需改善睡眠环境。
4. 疾病影响：神经衰弱、颈椎病等可能造成失眠头疼。需就医明确诊断，针对性治疗。
5. 作息紊乱：经常熬夜会打乱生物钟，引起失眠头疼。应保持规律作息，早睡早起。
总之，要综合调整生活方式，若症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是克雅病? 克雅病(亚急性海绵状脑病)是是一种属朊病毒疾病。是由朊病毒(蛋白)传递所致的中枢神经系统疾病，既为变性疾病，又为炎症疾病，故又称为亚急性海绵样全脑炎.潜伏期长，往往同时伴发的进展性的神经系统症状和体征，临床表现为肌痉挛和进行性痴呆，常有反复发热史，病程短，在1～2年死亡。 查看全文»
