咬到碎骨头导致牙疼，可能是牙周膜损伤、根尖炎症、牙齿隐裂、牙釉质受损、牙龈损伤等原因造成。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.牙周膜损伤：牙齿受到外力撞击，牙周膜受到过度牵拉或挤压。这种情况通常需要让牙齿休息，避免用受伤牙齿咀嚼，一段时间后可自行恢复。
2.根尖炎症：外力刺激导致根尖周组织发炎。需要进行根管治疗，去除感染的牙髓组织，消毒根管，最后填充根管。
3.牙齿隐裂：咬碎骨头可能使牙齿产生微小裂纹。若隐裂较浅，可磨除裂纹后补牙；若隐裂较深，可能需要做牙冠保护，严重时需拔牙。
4.牙釉质受损：碎骨头损伤牙釉质，牙本质暴露，引起疼痛。可进行脱敏治疗，如使用脱敏牙膏，或在医生指导下进行药物脱敏。
5.牙龈损伤：碎骨头刺伤牙龈，引发炎症和疼痛。需保持口腔清洁，使用漱口水，必要时服用消炎药，如甲硝唑、阿莫西林、头孢呋辛酯等。
总之，咬到碎骨头后牙疼不可忽视，应及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。同时，日常要注意口腔卫生，避免类似情况再次发生。

根据你描述情况分析.一般还是及时的保养休息.服用阿莫西林分散片试试.头孢胶囊.你的情况我建议首先就要注意休息.清淡温热易消化饮食很重要的.多饮水.不要吃辛辣和油炸食物很重要的.