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回答1
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孙剑 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
感染内科
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乙肝患者运动需根据自身病情和身体状况进行调整，以下是一些常见注意事项。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2015-12-10 20:12
1.病情稳定者：可进行适量有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质。
2.转氨酶过高：应避免剧烈运动，多休息，防止加重肝脏负担。
3.运动强度：以自身不感到疲劳为宜，避免过度劳累。
4.运动时间：每次30分钟左右，逐渐增加。
5.定期监测：运动期间也要按时复查肝功能，了解病情变化。
6.遵循医嘱：肝炎活动期患者，需严格按照医生建议安排运动。
总之，乙肝患者运动要结合自身情况，科学合理安排，以助于病情恢复。
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