月经不调时经期应如何进行护理_即问即答

即问即答

月经不调时经期应如何进行护理

2015-12-07 12:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

月经不调时经期应如何进行护理

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

徐成康主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

妇科

月经不调的经期护理，包括注意个人卫生、调整饮食、保持良好情绪、避免剧烈运动、规律作息等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.注意个人卫生：每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾，选择透气性好的内裤，避免感染。
2.调整饮食：多吃温热、富含营养的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等，避免生冷、辛辣、油腻食物。
3.保持良好情绪：避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式放松心情。
4.避免剧烈运动：经期应减少高强度的运动，如长跑、游泳等，可适当散步、瑜伽。
5.规律作息：保证充足的睡眠，不熬夜，有助于维持内分泌平衡。
6.注意保暖：根据天气变化增减衣物，特别是腹部保暖，防止受寒。
总之，月经不调的女性在经期做好护理，有助于改善症状，促进身体恢复。但如果月经不调情况严重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2015-12-07 13:45

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是月经不调? 　　月经不调，也称月经失调。这是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。正常情况下，经期3—7天，经血量50—100毫升。在行经期间，由于机体内分泌功能的改变，大脑的兴奋性降低，使体内免疫功能下降，全身的抗病能力减弱，因而容易受到外界不利因素的影响而发生各种疾病。查看全文»

疾病症状：内分泌失调阴道出血

推荐医生 更多»