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尹君 医师
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耳鼻喉科
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运动对于心血管病的治疗具有重要意义，主要包括改善心肺功能、调节血脂、控制体重、降低血压、增强血管弹性等。 1.改善心肺功能：适当运动能增强心肺的耐力和收缩力，使心肺更有效地工作，为身体提供充足的氧气和养分。 2.调节血脂：运动可促进脂肪代谢，降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减少动脉粥样硬化的发生风险。 3.控制体重：通过运动增加能量消耗，有助于减少体内脂肪堆积，减轻心血管系统的负担。 4.降低血压：长期规律运动能改善血管的紧张状态，使血压保持在较稳定的水平。 5.增强血管弹性：运动促使血管内皮细胞分泌有益物质，增强血管的柔韧性和弹性。 总之，合理的运动是心血管病综合治疗的重要组成部分，但运动应在医生的指导下，根据个人身体状况选择适合的运动方式和强度。
2024-10-09 03:48
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