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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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戒烟对身体有诸多好处,包括改善呼吸系统功能、降低心血管疾病风险、增强免疫力、改善口腔健康、提高生育能力等。 1.改善呼吸系统功能:吸烟会损害呼吸道和肺部,戒烟能减少咳嗽、咳痰,降低患慢性阻塞性肺疾病、肺癌的几率。 2.降低心血管疾病风险:吸烟是心血管疾病的重要危险因素,戒烟有助于降低血压、血脂,减少心脏病发作和中风的风险。 3.增强免疫力:戒烟可以使身体的免疫系统逐渐恢复正常,更有效地抵抗疾病。 4.改善口腔健康:吸烟易导致口臭、牙龈疾病和牙齿脱落,戒烟能减轻这些问题。 5.提高生育能力:对于备孕人群,戒烟可提高受孕几率,降低胎儿畸形风险。 总之,戒烟是一项对健康极为有益的行动,虽然过程可能具有挑战性,但带来的好处是长远且显著的。
2024-10-09 05:19
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