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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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失眠的症状多样，包括入睡困难、睡眠维持困难、早醒、多梦、睡眠质量差等。还可能伴有精神心理症状，如焦虑、抑郁、烦躁、紧张等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2015-12-06 17:56
1.入睡困难：躺在床上超过 30 分钟仍无法入睡。
2.睡眠维持困难：睡眠中频繁醒来，且醒来后难以再次入睡。
3.早醒：比期望的起床时间提前醒来，且无法再入睡。
4.多梦：睡眠中梦境频繁，影响睡眠质量。
5.睡眠质量差：睡醒后仍感觉疲劳、困倦，没有恢复精力。
6.精神心理症状：出现焦虑情绪，表现为过度担心；抑郁状态，如情绪低落；烦躁不安，容易发脾气；精神紧张，无法放松。
总之，失眠症状对生活和健康影响较大。若出现失眠，应及时调整生活习惯，必要时寻求专业医生帮助。可前往正规医院的神经内科就诊，明确病因，采取针对性治疗。
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