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陈利国 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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食用黑芝麻一般不会上火,其富含多种营养,对身体有益。但食用方式、个人体质等会有影响,要注意搭配。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2015-12-09 18:00
1.营养成分:黑芝麻富含脂肪、蛋白质、维生素等营养,能滋补身体。
2.食用方式:适量食用通常无碍,过量可能增加身体负担。
3.个人体质:阴虚火旺体质者食用可能有不同反应。
4.搭配饮食:与辛辣食物同食,可能增加上火风险。
5.功效作用:对阴虚火旺引起的上火发炎有一定治疗作用。
合理食用黑芝麻有益健康,注意饮食均衡和自身状况。
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