注意力不集中、健忘、头发闷可能由睡眠不足、心理压力、贫血、颈椎病、脑部疾病等因素引起。 1.睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会影响大脑的休息和恢复，导致注意力难以集中、健忘等症状。 2.心理压力：工作、生活中的压力过大，可能引发焦虑、抑郁等情绪，影响大脑的正常功能。 3.贫血：体内血红蛋白含量不足，氧气输送受限，大脑缺氧可出现上述症状。 4.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，影响脑部供血，引起头晕、头闷、注意力不集中。 5.脑部疾病：如脑动脉硬化、脑肿瘤等，会影响大脑的血液循环和神经功能。 出现注意力不集中、健忘、头发闷的情况，需要引起重视。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院神经内科就诊，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。

你好考虑是脑供血不足，植物神经功能紊乱，神经衰弱等原因引起的，可以服用西比灵，健脑液治疗观察看看，避免劳累情绪激动，必要时到医院做进一步检查与治疗

你 好，上述症状需要排除脑供血不足的情况引起，还是去医院做个检查。注意身体的锻炼和营养的支持，注意不要熬夜。