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回答1
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杨蕾 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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青少年的身高受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。遗传因素对身高有重要作用，但并非唯一决定因素。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2016-01-17 22:19
1.遗传因素：父母身高对子女有一定影响，但不是绝对的，存在遗传变异。
2.营养状况：充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质有助于骨骼发育。
3.运动锻炼：如篮球、跳绳等运动能刺激骨骼生长。
4.睡眠质量：生长激素在深度睡眠时分泌旺盛，保证充足睡眠利于长高。
5.疾病影响：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高。
综上所述，虽然父母身高是影响青少年身高的因素之一，但通过合理的营养、适当的运动、良好的睡眠以及预防疾病，仍可为身高增长创造有利条件。
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，每个人的发育时间、生长发育速度是不一样的,所以不能统一而论.16岁还是有很大增高余地的。可以选择运动锻炼，配合积极加强营养补充调节增高。
2016-01-16 21:29
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