月子期间可以吃燕之坊食谱吗,里面有芝麻,准山,红豆,燕麦仁,
月子期间可以吃燕之坊食谱吗,里面有芝麻,准山,红豆,燕麦仁,核桃仁,红枣,枸杞,苹果干,磨成粉的加伴侣用开水泡2分钟就可以吃。她们说可以吃,我想问问能不能吃?
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回答1
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张永霞 副主任医师
青海省中医院
三级甲等
妇科
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你好:燕之坊食谱芝麻,准山,红豆,燕麦仁,核桃仁,红枣,枸杞,苹果干这些都富含非常丰富的营养,对坐月子的产妇的健康是非常有利的。月子期间是可以吃的。不用过于担心。正常的食用即可。坐月子的产妇营养也要加强,才能更好的哺乳。吃这种产品对妈妈是很有帮助。
2018-08-08 18:54
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回答2
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宋现伟 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,月子期间可以适量吃的。产后饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。
2016-01-21 09:30
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