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宋现伟 主治医师
家庭医生在线合作医院
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怀孕 28+1 天晚上脚抽筋，吃了一盒钙片仍有症状，可能是钙吸收不佳、钙摄入量不足、缺乏维生素 D、腿部受凉、孕期体重增加压迫等原因。 1.钙吸收不佳：孕期激素变化可能影响钙的吸收。可适当晒太阳，促进维生素 D 合成，有助于钙吸收。 2.钙摄入量不足：饮食中钙含量不够。除了继续服用钙片，增加富含钙的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等。 3.缺乏维生素 D：维生素 D 能促进钙吸收。必要时在医生指导下补充维生素 D 制剂，如维生素 D2 软胶囊、维生素 D3 滴剂、阿法骨化醇软胶囊。 4.腿部受凉：夜间睡眠时腿部保暖不够。注意盖好被子，睡前可用热水泡脚。 5.孕期体重增加压迫：子宫增大压迫下肢血管神经。可通过调整睡姿，侧卧位减轻压迫。 孕期脚抽筋需要综合考虑多种因素，采取相应措施。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行处理。
2024-09-18 01:50
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
