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史东岳
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锌中毒后，饮食方面需要注意调整，包括避免高锌食物、增加促进代谢食物、补充水分、注意饮食均衡、选择清淡易消化食物等。 1.避免高锌食物：减少牡蛎、动物肝脏、瘦肉等高锌食物的摄入。 2.增加促进代谢食物：多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，以促进身体代谢。 3.补充水分：多喝水，有助于促进锌的排出。 4.注意饮食均衡：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。 5.选择清淡易消化食物：如米粥、面条等，减轻肠胃负担。 总之，锌中毒后的饮食调整对于身体恢复很重要，但饮食调整只是辅助措施，还需及时就医治疗。
2024-10-09 07:38
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