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回答1
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刘洪江 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨三科（脊柱骨科）
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腰椎间盘突出是由于椎间盘退变、损伤等导致髓核突出，压迫神经根引起疼痛。严重时可能影响正常生活，需及时治疗。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2016-01-23 11:02
1.卧床休息：选择硬板床，减轻腰部压力。
2.物理治疗：如热敷、按摩等，可缓解肌肉紧张。
3.药物治疗：可服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠等，能减轻疼痛和炎症，但需遵医嘱。
4.佩戴腰围：增加腰部支撑，限制腰部活动。
5.康复训练：在症状缓解后，进行腰部肌肉锻炼，增强腰部力量。
6.就医建议：若疼痛持续不缓解或加重，应及时前往二级及以上医院的骨科就诊。
腰椎间盘突出需综合治疗，患者应注意休息，避免劳累和剧烈运动，促进康复。
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