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回答1
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成永明 主任医师
广东省中医院
三级甲等
传统疗法中心
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女人痛经较为常见,严重时应就医。中医穴位按摩可辅助缓解痛经。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2015-12-12 16:32
1.子宫穴:位于下腹部,脐下一横掌处正中,左右旁开四横指。可调理胞宫,缓解疼痛。
2.三阴交穴:在小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。能健脾益血,调肝补肾。
3.血海穴:屈膝时在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,股四头肌内侧头的隆起处。有化血为气、运化脾血之效。
4.太冲穴:在脚大趾与第二趾之间。能平肝泄热,舒肝养血。
5.地机穴:在小腿内侧,阴陵泉下3寸,胫骨内侧缘后际。可健脾渗湿,调经止带。
穴位按摩虽能缓解痛经,但效果因人而异。若痛经严重,需及时就医明确原因,采取综合治疗。
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