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回答1
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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肚子胀痛便秘可能由饮食不当、胃肠动力不足、肠道菌群失调、肠道疾病、精神因素等引起。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2015-12-30 14:49
1.饮食不当：过多食用辛辣油腻食物，缺乏膳食纤维，导致肠道蠕动减慢。应调整饮食，多吃蔬菜水果。
2.胃肠动力不足：胃肠蠕动功能减弱，食物堆积。可适度运动，促进胃肠蠕动。
3.肠道菌群失调：有益菌减少，有害菌增多。补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
4.肠道疾病：如结肠炎等。需就医检查，明确诊断后治疗。
5.精神因素：压力大、焦虑等影响肠道功能。注意调节情绪，保持良好心态。
如果肚子胀痛便秘症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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