肚子胀、便秘且肚脐周围有时疼痛，可能由饮食不当、肠道功能紊乱、肠道疾病、腹部受凉、精神因素等引起。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.饮食因素：进食过多油腻、辛辣食物，或膳食纤维摄入不足，可导致肠道蠕动减慢，出现上述症状。建议调整饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。
2.肠道功能紊乱：如肠易激综合征，肠道蠕动不协调。可通过规律作息、放松心情来改善。
3.肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等。结肠炎常有腹泻、腹痛等表现；肠梗阻还可能伴有呕吐。需要进一步检查确诊，如肠镜等。
4.腹部受凉：寒冷刺激可使肠道痉挛，引起疼痛和腹胀。注意腹部保暖。
5.精神因素：长期紧张、焦虑等不良情绪可能影响肠道功能。应学会调节情绪。
出现肚子胀、便秘和肚脐周围疼的情况，应先从生活方式调整入手。如症状严重或持续不缓解，需尽快就医，明确病因，以便进行针对性治疗。

你好考虑是胃肠蠕动减慢，便秘，胃肠功能紊乱引起的，可以服用麻仁润肠丸，芦荟胶囊治疗观察看看，多喝水多吃蔬菜水果，适当运动锻炼

你好，考虑还是胃肠功能紊乱或者习惯性便秘引起的症状。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。可以服用西沙必利片或者流质易消化饮食。多吃蔬菜水果 和多活动锻炼。