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回答1
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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献血时碰上月经且已献血，可能会出现头晕、乏力、贫血等症状。需要注意休息、加强营养、观察身体状况、避免剧烈运动、必要时就医，如有贫血可适当补充铁剂。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2016-02-01 20:39
1. 注意休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分的恢复。
2. 加强营养：多摄入富含蛋白质、铁、维生素 C 等营养物质的食物，如瘦肉、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果。
3. 观察身体状况：留意有无头晕加重、心慌、气短、面色苍白等异常。
4. 避免剧烈运动：防止加重身体负担，影响恢复。
5. 必要时就医：如果出现明显的不适，如严重头晕、乏力无法缓解，应及时前往医院就诊。
6. 补充铁剂：若经检查存在贫血，可在医生指导下服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂。
总之，在献血时碰上月经且已献血的情况下，要密切关注自身身体变化，采取相应措施促进恢复。如果不适症状持续不缓解或加重，一定要及时就医。
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