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宫寒湿气重小肚子大如何通过饮食调理

2016-01-05 12:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：高血压

问题：

宫寒湿气重小肚子大如何通过饮食调理

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

罗建君副主任医师

肇庆市第一人民医院

三级甲等

中医科

宫寒湿气重小肚子大，可通过饮食调理，如食用温热食物、祛湿食物等。常见的有生姜、薏米、红豆、羊肉、红糖。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.生姜：性温，能温中散寒，促进血液循环，有助于改善宫寒。
2.薏米：有利水消肿、健脾祛湿的作用，可减轻湿气。
3.红豆：健脾止泻、利水消肿，能帮助排出体内湿气。
4.羊肉：性温，可暖中补虚，抵御寒气，缓解宫寒症状。
5.红糖：益气补血、健脾暖胃，对宫寒有一定调理作用。
通过合理饮食能在一定程度上改善宫寒湿气重的情况，但如果症状严重，还需及时就医。
2016-01-05 13:41

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