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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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韭菜具有温肾助阳、行气理血、润肠通便、增强食欲、抗菌消炎等作用。 1.温肾助阳:韭菜性温,能补肾助阳,改善肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。 2.行气理血:具有行气活血的功效,可缓解气血不畅导致的胸痛、腹痛等。 3.润肠通便:富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,预防和改善便秘。 4.增强食欲:其特殊的气味可刺激消化液分泌,增进食欲,帮助消化。 5.抗菌消炎:含有的硫化物具有一定的抗菌消炎作用,对肠道细菌有抑制作用。 总之,韭菜虽有多种食疗作用,但食用时也需适量,部分人群可能对其过敏或食用后出现不适。
2024-09-18 00:07
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