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回答1
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李博维 主治医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
心血管一科
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1、不吸烟;
2、保持血压正常稳定,理想血压是120/80mmHg。高血压的预防方法包括保持正常体重,限制酒精,食盐摄入,保持适当钾,钙和镁摄入,以及在医生指导下服用降压药。
3、维持血脂正常,预防高脂血症,高危人群要定期诊断,低脂饮食,运动,和服用降脂药。
4、避免精神紧张。
5、运动过少的生活手段是冠心病的重要危险起因,规律地锻炼有助于保持体重,减少高血脂和高血压,冠心病的发生。
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