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孟庆福 医师
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预防扁桃体发炎，可从增强体质、注意口腔卫生、调整饮食、避免刺激、预防感冒等方面着手。 1.增强体质：适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于提高身体免疫力。 2.注意口腔卫生：早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清理牙缝，定期洗牙。 3.调整饮食：多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉、青菜等，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。 4.避免刺激：减少吸烟和饮酒，避免长时间大声说话或过度用嗓。 5.预防感冒：根据天气变化及时增减衣物，避免着凉，勤洗手，避免接触感冒患者。 总之，预防扁桃体发炎需要从生活中的多个方面入手，养成良好的生活习惯，增强自身抵抗力，从而降低扁桃体发炎的发生风险。
2024-10-08 19:56
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宋发全 / 主任医师
擅长：从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30余年，具有丰富的临床医学经验。精通鼻科、咽喉科及头颈外科手术：鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊肿， 咽炎，喉炎，声带疾病、鼾症、腺样体扁桃体等，对耳鸣耳聋，中耳炎等疾病也有较深研究。
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