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回答1
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李玉洁 主治医师
中山大学肿瘤防治中心
三级甲等
妇科
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孕妇吃黄花菜具有改善睡眠、促进消化、补充营养、美容养颜、缓解水肿等作用。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2016-01-13 22:38
1.改善睡眠：黄花菜中的某些成分有助于缓解孕妇的紧张情绪，改善睡眠质量。
2.促进消化：能促进肠胃蠕动，预防孕期便秘。
3.补充营养：富含蛋白质、维生素和矿物质，为孕妇和胎儿提供必要营养。
4.美容养颜：所含的维生素等有助于保持皮肤弹性和光泽。
5.缓解水肿：有利尿作用，可减轻孕期水肿症状。
孕妇适量食用黄花菜有一定好处，但也要注意饮食均衡。
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