减肥茶对减肥真的有效果吗？_即问即答

即问即答

减肥茶对减肥真的有效果吗？

2016-01-09 13:34 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

减肥茶对减肥真的有效果吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

何凤怡医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

临床营养科

减肥茶的效果因人而异，且受多种因素影响，如成分、体质、饮食、运动、生活习惯等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.成分：部分减肥茶含有的荷叶、决明子等成分，可能有一定促进代谢的作用。
2.体质：不同人的身体对减肥茶的反应不同，有人可能效果明显，有人则不明显。
3.饮食：若饮用减肥茶期间仍大量进食高热量食物，减肥效果不佳。
4.运动：缺乏运动，仅依靠减肥茶，难以达到理想的减肥效果。
5.生活习惯：作息不规律、睡眠不足等不良生活习惯也会影响减肥茶的作用。
减肥茶不能完全依赖，科学的减肥应是合理饮食、适量运动与良好生活习惯的结合。
2016-01-09 14:39

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