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李希弘 医师
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饮用肠清茶减肥可能存在副作用,如腹泻、营养不良、肠道功能紊乱、电解质失衡、影响肠道菌群平衡等。 1. 腹泻:肠清茶中的某些成分可能刺激肠道,导致频繁腹泻。 2. 营养不良:长期依赖可能影响正常营养吸收,造成身体营养缺乏。 3. 肠道功能紊乱:破坏肠道正常蠕动规律,引起肠道功能失调。 4. 电解质失衡:过度腹泻可能导致体内钾、钠等电解质流失。 5. 影响肠道菌群平衡:不利于有益菌群生长,影响肠道微生态环境。 总之,依靠肠清茶减肥并非健康、可持续的方式。建议通过合理饮食、适量运动等科学方法控制体重。
2024-09-18 03:48
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