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孕妇适量吃韭菜花的好处是?

孕妇适量吃韭菜花的好处是?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    廖耘生 主治医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    妇产科

    孕妇适量吃韭菜花的好处:
    1)补充维生素和矿物质。韭菜丰富的胡萝卜素,维生素C及钙、磷、铁等12中人体所需要的多种营养素,孕妇吃韭菜花有利于孕早期胚胎、胎儿对维生素和矿物质的需求。
    2)纤维素促进消化韭菜花中含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,从而促进孕妇的肠胃消化。
    3)吃韭菜花加强子宫收缩孕妇少量吃韭菜花,有助于加强孕妇的子宫收缩。
    但是不能吃太多,并且要结合其他事物一起食用。

    2016-01-06 18:38
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