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回答1
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赵云荷 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇产科
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孕妇通常可以吃小番茄,其富含多种营养成分,对孕妇和胎儿有益,但也需注意一些事项。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2016-01-09 19:29
1.营养丰富:小番茄含有维生素C、维生素E、番茄红素等,有助于增强免疫力,抗氧化。
2.促进消化:富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,预防便秘。
3.补充水分:水分含量较高,可补充孕期所需水分。
4.控制血糖:升糖指数低,适合血糖高的孕妇适量食用。
5.注意事项:食用前要洗净,避免农药残留;不宜过量,以免引起胃肠不适。
总之,孕妇可以吃小番茄,但要注意适量和卫生,以保障自身和胎儿的健康。
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