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孕妇食用石榴的益处有哪些

孕妇食用石榴的益处有哪些

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘军秀 主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    妇科

    石榴富含多种营养成分,孕妇适量食用石榴对自身和胎儿均有益处,但食用需适量。如出现不适,应及时就医。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
    1.补充营养:石榴含有维生素C、B族维生素、钙、磷、钾等,能满足孕妇营养需求。
    2.提高免疫力:丰富的维生素C可保护细胞,增强孕妇抵抗力。
    3.预防贫血:促进铁吸收,降低孕妇缺铁性贫血的发生风险。
    4.促进消化:含有的有机酸有助于消化吸收,改善孕妇食欲。
    5.有益胎儿:为胎儿成长提供营养支持。
    总之,孕妇可适当吃石榴,但饮食应多样化,确保营养均衡。

    2016-01-12 18:12
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龚衍

龚衍 / 主任医师

擅长:辅助生殖技术(体外受精-胚胎移植、人工授精)、女性不孕症、复 发性流产、以及女性生殖内分泌疾病(闭经、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、围绝经期综合征等)的诊治。

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江素梅

江素梅 / 副主任医师

擅长:女性不孕症的诊治(不孕症病因筛查、排卵监测);精通多囊卵巢综合征、复 发性流的诊治;对子宫内膜异位症、输卵管性不孕、盆腔粘连性不孕等方面有丰富临床经验。

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谢蜀祥

谢蜀祥 / 主任医师

擅长:妇产科生殖内分泌有关疾病诊治,不孕症、闭经、月经疾病以及生殖道畸形,计划生育等。

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