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尹君 医师
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天然β-胡萝卜素具有多种重要用途，包括抗氧化、增强免疫力、预防眼部疾病、促进皮肤健康、辅助癌症预防等。 1.抗氧化：能有效清除体内自由基，减少氧化损伤，保护细胞结构和功能。 2.增强免疫力：有助于提高机体的免疫功能，增强对病原体的抵抗力。 3.预防眼部疾病：可转化为维生素 A，预防夜盲症、干眼症等眼部问题。 4.促进皮肤健康：减少皮肤受到紫外线的伤害，延缓皮肤衰老，保持皮肤弹性。 5.辅助癌症预防：降低某些癌症的发生风险，如肺癌、胃癌等。 总之，天然β-胡萝卜素在维持人体健康方面发挥着重要作用，但获取应通过合理饮食或在医生指导下适当补充。
2024-09-17 23:47
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