长时间憋尿可能会引起泌尿系统感染、膀胱功能损伤、前列腺炎、尿潴留、肾损伤等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.泌尿系统感染：憋尿使得细菌在尿路滋生，引发炎症。症状包括尿频、尿急、尿痛。治疗常使用左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿莫西林等抗生素，同时要多喝水促进排尿。
2.膀胱功能损伤：长期憋尿会使膀胱肌肉弹性下降，收缩力减弱。表现为排尿无力、尿不尽。可通过定时排尿、膀胱训练来改善。
3.前列腺炎：憋尿易诱发前列腺炎，出现会阴疼痛、排尿异常。治疗药物有坦索罗辛、多沙唑嗪、非那雄胺等，还需避免久坐、戒烟酒。
4.尿潴留：尿液无法正常排出，导致膀胱过度充盈。严重时需导尿治疗，日常要养成良好排尿习惯。
5.肾损伤：憋尿使尿液反流，影响肾功能。患者可能出现水肿、蛋白尿。治疗包括改善生活方式和必要时的药物干预。
总之，憋尿对身体危害较大，应尽量避免。若出现相关症状，应及时到正规医院泌尿外科就诊，接受专业治疗。

病情分析：左腹部出现疼痛一般可是输尿管结石，或者前列腺炎等引起的，是由于生活中没有注意卫生细菌感染导致，所以才出现左侧腹痛的症状
指导意见：建议清淡饮食别吃辛辣上火的食物，可以到医院里做一个B超检查就能确定，选择口服盐酸左氟沙星胶囊消炎，