停经两三个月且经常乱经可能由多种因素导致，如内分泌失调、妇科疾病、精神压力、不良生活习惯、药物影响等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，都可能引起月经紊乱。需进行激素六项检查，明确诊断后，可在医生指导下使用雌孕激素类药物如戊酸雌二醇、黄体酮等进行调理。
2.妇科疾病：像子宫内膜炎、子宫肌瘤等，会影响子宫的正常功能。通过妇科超声、宫腔镜等检查明确诊断。炎症可使用抗生素如头孢呋辛酯、甲硝唑等治疗；肌瘤较大时可能需要手术。
3.精神压力：长期精神紧张、焦虑会干扰神经内分泌系统，导致月经异常。要学会自我调节，保持良好心态，必要时寻求心理医生帮助。
4.不良生活习惯：过度节食、熬夜、吸烟酗酒等，会影响身体机能。应养成规律作息，均衡饮食，适量运动的好习惯。
5.药物影响：某些药物如避孕药、抗抑郁药等可能影响月经。在医生指导下调整用药或更换药物。
出现停经两三个月且经常乱经的情况，应引起重视，及时到正规医院妇科就诊，查明原因，采取针对性治疗措施。