脸上起痘挤出颗粒状物质，可能与内分泌失调、毛囊堵塞、饮食不当、皮肤感染、不良作息有关。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.内分泌失调：体内激素水平失衡，导致皮脂分泌过多，引发痘痘。
2.毛囊堵塞：皮脂腺分泌旺盛，毛囊口角质堆积，皮脂排出不畅。
3.饮食不当：常吃辛辣油腻食物，刺激皮脂腺分泌。
4.皮肤感染：痤疮丙酸杆菌等细菌感染，加重痘痘症状。
5.不良作息：长期熬夜，影响新陈代谢，使皮肤状态变差。
保持良好的生活习惯，如清淡饮食、规律作息、注意皮肤清洁，若痘痘严重，应及时就医。

您好，脸上的痘痘不要乱挤，注意保持皮肤清洁，保证充足睡眠，饮食清淡避免辛辣刺激，一般经过一段时间的调理会慢慢好转的。并且随着年龄的增加过了青春期就好了。不乱挤破，不感染的话一般不会留疤的。不要过度担心。希望我的回答对你有所帮助。

你好，脸上起了很多痘痘,不可以挤压，考虑青春痘也叫 痤疮。痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。建议口服维胺酯胶囊,同时外用维胺酯维E乳膏。注意少吃麻辣 肥肉 甜食等 多吃 蔬菜 水果,平时不可以挤压痘痘的地方,否则可能会引起留下色素 或者疤痕。祝健康。