平时饮食规律饿了就拿水果当零食，春节一天
2016-02-14 16:14
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平时饮食规律饿了就拿水果当零食，春节一天暴饮暴食很厉害。但是后面还是注意了，但那天吃得有点恐怖。会胖多少
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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好；一般考虑只要不是长时间的暴饮暴食是不会胖的，减肥方法有多种，运动减肥，合理饮食加运动，平时少吃甜食，多喝水，多吃些水果蔬菜。
2016-02-14 16:22
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回答2
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好，如果是长时间暴饮暴食容易导致肥胖。平时最好是少食多餐，晚饭少吃，多吃水果蔬菜，少吃油腻大的食物和甜食，加强身体锻炼，应该是不会导致肥胖的。
2016-02-16 09:42
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回答3
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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你好，春节一天暴饮暴食，不会长胖的。建议你注意平时生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不宜过饱，少吃或不吃生冷与刺激性食物等。
2016-02-21 15:47
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