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回答1
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覃湛 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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频繁手淫可能导致身体机能下降,少年白头可能与遗传、情绪、营养、作息、手淫等因素有关。若情况严重,建议就医。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2016-02-18 09:12
1.戒除手淫习惯:过度手淫影响身体健康,应减少频率直至戒除。
2.保持良好情绪:避免长期焦虑、紧张,学会放松心情。
3.均衡营养摄入:多吃富含维生素B12、铜、锌的食物,如动物肝脏、瘦肉、坚果等。
4.规律作息:保证充足睡眠,有利于身体恢复和新陈代谢。
5.针对性食补:食用黑芝麻、黑豆、桑葚等,有助于乌发。
总之,改善少年白头需要综合调理,长期坚持。若白发问题无改善或加重,应及时寻求专业医生帮助。
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回答2
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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您好,频繁手淫 少年白头,多为血热、肾气虚弱、气血衰弱造成的,应补肝血、补肾气,可以服用荣发养颜胶囊、首乌片看看。除了药物治疗,平时要注意多吃点含丰富的维生素a食物,如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。
2016-02-18 08:00
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