角质层薄且脸上泛红，可能由多种因素引起，如护肤不当、环境刺激、皮肤疾病、内分泌失调、遗传因素等。如情况严重或持续不缓解，应及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.护肤方式：选择温和无刺激的护肤品，避免过度清洁和频繁去角质。
2.环境影响：减少长时间暴露在紫外线、寒冷、干燥等恶劣环境中。
3.皮肤疾病：排查是否存在玫瑰痤疮、脂溢性皮炎等，需对症治疗。
4.内分泌因素：保持规律作息，稳定情绪，调节内分泌平衡。
5.遗传方面：若为遗传因素导致，日常需更注重护理。
6.药物治疗：可在医生指导下外用重组人表皮生长因子凝胶、维生素E乳等。
总之，要注意保护皮肤，采取适当的措施改善角质层薄和泛红的情况。如症状加重，务必及时就医诊治。

脸红的人,应该少吃会增加血管扩张的食物,如咖啡,茶,可乐等含咖啡因的食物.补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用.此外,应该避免日光的暴晒,酒,辛辣和刺激的食物,少生气,紧张或过度兴奋,因为这些都会促成脸部泛红.