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回答1
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张志敏 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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喝中药期间饮食有讲究,包括食物选择、身体锻炼、睡眠、烟酒等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2016-02-19 21:15
1.食物选择:一般能吃鸡肉,注意饮食均衡,多吃蔬菜水果。
2.身体锻炼:每周至少3-5次体育活动,如球类运动、游泳、骑车等。
3.睡眠:保证充足睡眠,有利于身体恢复。
4.烟酒:戒烟戒酒,避免影响药效。
5.心态:保持良好心态,避免焦虑紧张。
遵循这些建议,有助于发挥中药疗效,促进身体康复。
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