不是很痛，就是隐隐的疼，已经一个多月了，
2016-02-20 07:47
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不是很痛，就是隐隐的疼，已经一个多月了，一个月以来我几乎每天晚上都会做腹肌撕裂着，当然不是全套，就那么几个动作，每次只要仰卧举腿后腰就会疼，已经一个多月了，怎么办，是不是伤了，不是很疼。
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回答1
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周英华 副主任医师
翼城县南梁镇中心卫生院
其他
外科
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你好，只要仰卧举腿后腰就会疼，考虑腰肌劳损，多与与外伤，劳累，姿势不当，外感风寒湿有很大关系，一般可以采用针灸,按摩,外用药物等，配合服用腰痛宁胶囊,腰息痛胶囊,归龙筋骨宁等药物进行治疗. 平时需要注意保养,避免劳累,防寒保暖,不要剧烈活动和长时间的一个姿势等.
2016-02-20 07:58
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，考虑还是肌肉痛引起的症状，需要遵医嘱服用药物止痛药胶囊和氯唑沙宗片和针灸按摩物理疗法治疗。不能受凉和劳累。不需要担心。
2016-02-26 15:51
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