手上和脚上一年四季蜕皮有时痒，可能与皮肤缺水、缺乏微量元素、真菌感染、过敏、湿疹等有关。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.皮肤缺水与缺微量元素：皮肤水分不足或微量元素缺乏，会影响皮肤正常代谢，导致蜕皮。建议多喝水，多吃富含维生素的果蔬。
2.真菌感染：如手足癣，可引起蜕皮和瘙痒。需使用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等，遵医嘱使用。
3.过敏：接触过敏原可能引发，需避免接触过敏原。
4.湿疹：这是一种常见的皮肤炎症，可外用糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏等缓解。
5.其他原因：某些系统性疾病也可能有此表现，需综合判断。
总之，导致手上和脚上蜕皮伴痒的原因较多，应注意日常护理，必要时就医明确诊断，进行针对性治疗。

手脚脱皮一般与维生素A有一定的关系。维生素A对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。富含维生素A的食物包括动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类等。

脱皮可能和血热有关系的.可能是缺乏维生素B的因素的.平时多吃点含维生素B的食物还有水果.有一定的帮助的.