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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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余修祥 医师
都昌县人民医院
二级甲等
泌尿外科
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六岁开始手淫现在14一周平均七次，尽量避免手淫，手淫不节制是主要因素，首先要控制不良的习惯，会影响以后的性欲和生育能力。注意腹部保暖不要受凉，不要经常看不健康的视频和书籍，不要穿粗糙太紧的内裤，要养成良好的生活习惯，按时作息避免太劳累。每天坚持两个多小时的有氧运动，多吃些补肾益气的食物，这还是要注意自控的因素，别人是帮助不了的。
2016-02-22 00:23
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回答2
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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长期或频繁手淫却可造成严重的精神负担，容易造成精液质量下降，性欲减退，早泄，阳痿等症状。 建议你戒掉手淫、正常的工作学习外，业余时间多参加集体文娱、体育活动，建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等，必要时可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫。
2016-02-26 21:03
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