如何有效治疗肾虚？_即问即答

即问即答

如何有效治疗肾虚？

2016-02-23 10:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

如何有效治疗肾虚？

回答1
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徐婧主治医师

广东省中医院

三级甲等

传统疗法室

肾虚治疗需综合调理，包括饮食、运动、药物、作息、中医理疗等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.饮食：多吃黑豆、黑芝麻、核桃等补肾食物。
2.运动：适度进行太极拳、八段锦等有氧运动。
3.药物：可选用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等。
4.作息：保证充足睡眠，避免熬夜。
5.中医理疗：如艾灸肾俞穴、关元穴等。
肾虚治疗是个长期过程，要保持良好心态，遵医嘱治疗。
2016-02-23 10:39

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