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糖尿病患者能否食用黄瓜

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糖尿病患者能否食用黄瓜

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    丁萍 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    内分泌科

    糖尿病患者能吃黄瓜,因其含糖量低、热量低、营养丰富,包括矿物质、维生素、酶等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
    1.含糖量:黄瓜含糖量在4%以下,对血糖影响小。
    2.热量:属于低热量食物,有助于控制体重。
    3.矿物质:富含钙、磷、铁等,有益身体健康。
    4.维生素:含维生素B2、维生素C、维生素E等,可增强免疫力。
    5.其他成分:有葡萄糖苷、果糖、黄瓜酶等,具有一定生理功能。
    总之,黄瓜是适合糖尿病患者的蔬菜,但食用也要适量。

    2016-02-23 14:43
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