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李希弘 医师
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宿醉是因过量饮酒后出现的身体不适，包括头痛、恶心、乏力等。治疗宿醉可从补充水分、促进代谢、缓解症状、休息调养、饮食调整等方面着手。 1.补充水分：多喝水有助于促进酒精代谢产物的排出，缓解脱水症状。 2.促进代谢：适当运动可以加快血液循环，促进新陈代谢，但应避免剧烈运动。 3.缓解症状：若头痛明显，可服用对乙酰氨基酚；恶心呕吐时，可考虑服用多潘立酮。 4.休息调养：保证充足的睡眠，让身体得到充分休息，有助于恢复体力。 5.饮食调整：食用清淡易消化的食物，如米粥、面条等，为身体提供能量。 宿醉后应注意身体的调养，若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2024-10-09 02:33
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就医问药
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